自己肯定感

自己肯定感を上げるためには何をしたらよいと思うかの。

答えは〝人にやられたら嫌なことを自分にしないこと〟じゃ。

例えば家族や友達に約束を破られたら腹が立たたないかの。

自分が話しているのに目の前で携帯をいじっていたらどうじゃ？

自分自身を〝自分〟ではなく〝１人の人間として〟扱ってみるとよいぞ。

他人にされたら嫌なことを自分にしていないか、振り返ってみるのじゃ。