発達障害と共に生きていく

発達障害とともに生きていくためのヒントをつづっていきます。

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

つらいときは

悩んでいるとき、明けない夜はないとか、雨はいつか止むとか、そんな言葉をよく聞く けど、その言葉が信じられないほどつらいときだってある その言葉はみんなつらい時期を越えた人が実感できる言葉だから 嵐のただ中にいたら、今をやり過ごすことが精一杯で…

思い込みの断捨離

断捨離っていいと思いませんか? 家も片付くし、気持ちもスッキリするし、良いことばかりですよね。 同じようにモノだけでなく、思考の断捨離も大事だと思うんです。 人にはそれぞれ〝思考のクセ〟があります。 思考のクセは積もり積もって思い込みになり、…

すべてはタイミング

あなたは歳を取ることをネガティブに捉えていますか? それともポジティブに捉えていますか? 私は子供のころから歳を取ることをとてもネガティブに捉えて生きてきました。 自分の両親や、周りの大人たちを見て、こんな大人になりたい!思うことがなかったせ…