発達障害と共に生きていく

発達障害とともに生きていくためのヒントをつづっていきます。

2022-08-24から1日間の記事一覧

思い込みの断捨離

断捨離っていいと思いませんか? 家も片付くし、気持ちもスッキリするし、良いことばかりですよね。 同じようにモノだけでなく、思考の断捨離も大事だと思うんです。 人にはそれぞれ〝思考のクセ〟があります。 思考のクセは積もり積もって思い込みになり、…