発達障害と共に生きていく

発達障害とともに生きていくためのヒントをつづっていきます。

人の良いところを見る

人の良いところを見る。

これがすごく苦手なんだよなぁ。

人の悪いところを見るのが癖になっていて、自分に対しても同じことしてるなって感じる。

そんな自分を責めてしまうと悪循環に陥ってしまうので、そういう自分を受け入れてあげることが大切だなと感じる。

なかなかうまく出来なくてもどかしいこともあるけど、少しずつ進んでいけばいい。