発達障害と共に生きていく

発達障害とともに生きていくためのヒントをつづっていきます。

自分自身と向き合うこと

この頃改めて自分自身がどうなって行きたいか考える。

これが意外と思うように明確になっていかない。

自分はその時の流れに集中して進む方のが合っているのかも、と思うと同時に夢や目標は明確にしないといけないという、思い込みがあるような気がする。

たしかにそれが原動力になる人もいるし、明確にすることにデメリットはないのかもしれないけど、もう少し肩の力を抜いていいんだよと自分に言ってあげたい。

いつも夢や目標を明確にすることに必死になりすぎて、大切なことを忘れている気がするから。

本や自己啓発セミナーとか、たしかに助けにはなるけど、自分のことを一番よくわかっているのは自分自身だと思う。

メソッドにとらわれず、自分の内面と向き合うことを大事にしていこう。